尿道炎该如何预防

　　夏天是女性尿道炎的多发季节，尿道炎的比例呈上升趋势，那么，尿道炎该如何预防呢?尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状，严重的困扰着女性朋友们，夏日炎炎尿道炎的预防更关键。下面郑州医大医院医生就来给我们介绍如何预防尿道炎。

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　　夏日炎炎,当心尿道炎来袭：预防尿道炎做到以下三点

　　一、多喝水

　　发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

　　二、经常用水清洗外阴和肛门

　　清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

　　三、养成便前洗手的好习惯

　　研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。大便后，便纸应从身体前部擦向后部。新婚期，性生活要注意生理卫生，每次性生活前双方都要清洗会阴，并且要避免过度疲劳。

　　郑州医大医院温馨提示：通过以上的介绍，相信女性朋友早已有了相应认识，希望对大家有所帮助，医生提醒女性朋友要注意自身的身体情况，如果有不适要及时到正规的专科医院进行检查，避免更严重的情况发生。如果大家还有什么问题，可以免费咨询郑州医大医院在线医生。