卵巢囊肿如何预防?

　　卵巢囊肿如何预防?卵巢囊肿是一种女性常见的卵巢疾病，需要及时进行检查及治疗，给广大女性带来很大的影响和伤害。因此，怎么预防卵巢囊肿?成为大家关心的问题。下面郑州医大医院医生给大家详细介绍下。

　　怎么预防卵巢囊肿?

　　1、饮食：

　　卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

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　　2、妇检：

　　许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，更好每半年检查一次。

　　3、压力：

　　要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。其实，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，是导致卵巢囊肿的一个重要原因。

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