女性应如何预防卵巢囊肿的发生

　　卵巢肿瘤是女性妇科常见病之一，其在妇科疾病中患病率高达 13-23.9 %，其中恶性肿瘤约占为10% 。卵巢肿瘤可发生在任何年龄中，但在多数发生在生育年龄，良性卵巢肿瘤大多发生在20至44 岁之间，恶性卵巢肿瘤发生在 40-50 岁，青春期的女生也可患卵巢肿瘤，常为恶性，那么，女性应如何预防卵巢囊肿的发生呢?

　　郑州医大医院妇科医生指出，避免卵巢囊肿的发生需注意以下几点：

　　一、增加体育锻炼，增强体质：如果女性身体是一个酸性环境的话，那么就容易引发子宫肌瘤，所以女性应该多在阳光下运动，多出汗，避免形成酸性的体质。从而降低卵巢囊肿的发病率，减少卵巢囊肿的危害。

　　二、养成良好的生活习惯：对于有抽烟喝酒的女性而言，一定要戒掉这些坏习惯，因为烟和酒都是酸性物质，如果长期抽烟喝酒的话那么就非常容易导致体质酸化，从而引发卵巢囊肿。

　　三、注意生活规律：现象生活越来越丰富，很多女性生活都没有什么规律，对于彻夜唱卡拉OK，打麻将等生活无规律的女性以及不在少数，而这些生活习惯都会使得体质酸化，极易导致癌症的侵袭。

　　四、保持良好心态，劳逸结合：女性一定要多注意劳逸结合，避免过度劳累，还要学会降低压力，因为压力会导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱等，长期下去就会引发女性卵巢囊肿。

　　患病的因素：

　　1、功能性囊肿：常见的囊肿。排卵周期的妇女，大量的液体聚集在滤泡内或黄体内，形成滤泡囊肿或黄体囊肿。

　　2、出血性囊肿：滤泡囊肿或黄体囊肿生长过速，卵巢的组织牵扯裂开流血。

　　3、浆液性上皮囊肿及黏液性上皮囊肿：具有分泌功能的浆液细胞及黏液细胞被包埋在卵巢内，分泌液体形成囊肿。

　　4、巧克力囊肿(子宫内膜异位瘤)：子宫内膜异位症在卵巢内，形成大量黏稠咖啡色像巧克力状的液体。

　　5、畸胎瘤：胚胎时期的细胞分化上出了问题

　　6、卵巢癌：卵巢的恶性肿瘤，种类繁多，预后情形不相同。