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子宫内膜异位症的饮食注意

  子宫内膜异位症在女性之中十分常见,是引起女性不孕的重要原因之一。子宫内膜异位症患者不仅要积接受治疗,对于子宫内膜异位症饮食也要特别注意。郑州医大医院医生介绍:合理的饮食不只能提高抵抗力,还会预防子宫内膜异位症的发生。

  子宫内膜异位症饮食应注意什么?

  子宫内膜异位症一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等。一旦发现相关症状后,就要及早的治疗,同时从饮食上进行合理的搭配,是促进康复重要的环节。

  1、忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。

  2、多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

  3、肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。清淡疏利之品较为适宜。

  4、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

  5、蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,也可多食。

  6、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食,但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

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