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安全期怎样避孕

  安全期怎样避孕呢?很多人都知道安全期避孕,但是毕竟那只是一个泛用的方法,每个人都有所不同,如何准确掌握,就看下面的三点,具体就让郑州同济医院的妇科医生为您广大女性朋友们介绍一下吧。

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  准确掌握安全期避孕的三大要素

  1、量基础体温

  女性的体温可随月经周期而有一定的变化,月经期及卵泡期体温较0,而黄体期则较高。在月经前半期多在36.8℃以上,这是体内分泌孕激素所致。

  预测排卵期就需绘好基础体温曲线。可以用一些小方格纸,在方格的纵轴以等距离标上温度刻度,可从36℃为起点,以0℃为格,至37.5℃共15格。在方格的横向轴上依次每格标上月经周期的、第二、三…天数,月经期则以X为记号。

  在月经来潮天开始,每天清晨醒后,起床前将体温计放入口腔舌下,测五分钟取出,把读数标在方格纸上的横纵座标上,以黑点表示。也有人则每个清晨起床后小便于便盂,然后测定其尿温,同样将尿温读数记录于方格纸上,这两种方法都可以。

  注意每次测温度后应将体温计甩至36℃以下,以待下次使用。然后,将方格纸每日记录的温度黑点联结成一条曲线。一般正常女性,其体温曲线开始变化不大,多至中期体温才明显上升。

  2、视宫颈粘液

  女性由于成熟的卵泡可以产生较多的雌激素,当达到一定的程度时,即在排卵期间,可以使宫颈腺体分泌较多的粘液,大约为平时的3~30倍,这时粘液稀雹透明、粘性小,呈水样,易拉成丝状。长可达15~20厘米。

  假如在显微镜下,可见宫颈粘液呈羊齿植物叶形状的结晶体,同时,女性自己能摸到宫颈,可见宫颈外口在排卵期是向外展开的,原来似软骨样硬的宫颈质地变软,并在大量清亮、滑润、有弹性的粘液流至阴道,收缩阴道使粘液自行排出阴道外。

  可见这些粘液稀雹滑润、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成丝状,达10厘米以上。注意不要把房事后遗留的精液与此粘液混淆致误。愈接近排卵期,粘液愈变得滑润、清亮、水样。

  3、测唾液电阻

  近几年来,人们发现在女性排卵前后,体内女性激素变化可引起唾液中的电解质的变动。因而使电阻值可呈周期性的变化。所以有人据此原理测量电阻来预测排卵。

  方法是:每天早上醒后活动前,吐出一些唾液于一容器,用一只电阻计或万用电表测量,测时两支测量棒保持一定距离,测量电阻后将所得数值逐日记录,如测体温一样绘成曲线。经过一周期后可发现,在月经周期的第五天后,电阻值可出现个高峰,经过连续三天的0值后,又可出现第二个高峰:这时排卵常发生于个高峰后的第6~9天这个期间,所以在电阻值达到个高峰位的第4~10天应该引起重视,禁欲或使用避孕套。

  郑州同济医院温馨提示:通过以上对“安全期怎样避孕呢”的介绍,相信女性朋友早已有了相应认识,希望对大家有所帮助,医生提醒女性朋友要注意自身的身体情况,如果有不适要及时到正规的医院进行检查,避免更严重的情况发生。

  如果您还有什么不明白的地方,或者还有其他方面的问题,可以网络在线咨询我们的医生,也可以拨打郑州同济医院的健康热线电话0371-88882686我们将竭诚为您服务!

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