无痛人流日后的饮食

　　无痛人流术虽然能够解决“意外”，但术后若保养不当容易给身体留下病根，无痛人流术后的饮食也有极大的讲究。

　　1、补充维生素

　　人工流产手术之后，女性的身体十分虚弱，此时应补充维生素，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，同时也要多补充水分，少量多次，减少水分的蒸发量。

　　2、补充蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，机体抵抗力容易降低。无痛人流手术后女性的身体处于十分虚弱的状态，抵抗力降低，术后可多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

　　3、适当补充营养

　　人工流产手术之后也可以根据医生的嘱咐选择一些营养补品，帮助身体的快速恢复。

　　4、术后除了饮食要注意以后，为了身体的快速恢复，一些小细节也不容忽视。

　　注意休息

　　无痛人流手术后相当于一次“小月子”，术后要注意休息，一般应在床上休息2—3天，不可立即上班或者做激烈运动，避免过度劳累。