怀孕早期你知道需要注意什么吗?

　　怀孕早期你知道需要注意什么吗?首先是注重好自己的身边这是身体的抵抗力比较0很容易得病，这时用药一定要注意，生活环境也很重要，孕妇不能吸烟喝酒，也尽量远离吸烟的环境，怀孕期间尽量避免同房，也不要有过多的体力活，另外带有辐射的电视、电脑、手机也应远离。在怀孕期间还应注意哪些项目呢?下面给你做一个详细介绍：

　　一:药物方面

　　这是比较重要的，因为这段时期是胎儿各个器官发育的重要的时期。所以不能盲目用药，如果用错了药很容易造成孩子畸形。所以一定要在医生的指导下服用药物。

　　二:饮食方面

　　早期要吃一些清淡、易消化的食物，多吃维生素丰富的水果蔬菜、少吃油腻的食物，每天早晨要喝水或牛奶，还要注意少食多餐。营养要全面均衡，如荤素搭配、粗细结合、饥饱适度等。不吃辣椒，不喝咖啡、浓茶等，注意不要吃米仁、马齿觅、螃蟹、甲鱼、鸭肉、兔肉、山楂等，这些对胎儿都没有多大好处。

　　三:心情方面

　　保持心情愉快舒畅。在心情烦躁时可以听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。

　　四:运动方面

　　怀孕早期不应该做一些剧烈的运动，可以在早晚上散散步，不过时间也不能太长，以保证身体不出现疲劳，还要保证睡眠充足。

　　怀孕早期你还应注意什么?怀孕期间要定时到医院进行检查。郑州医大医院有专业的医生和先进的医疗设备确保您的健康安全。