多囊卵巢综合症的护理措施

　　女性患了多囊卵巢综合症，会出现月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变的现象，对女性的危害大。那么，该如何护理多囊卵巢综合症呢?郑州医大医院妇科医生给大家介绍多囊卵巢综合症的护理措施。

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　　多囊卵巢综合症的护理措施：

　　一、环境调摄：多囊卵巢综合症要怎么护理?不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　二、放松心情：建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。多囊卵巢综合症要怎么护理?未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

　　三、饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多囊卵巢综合症要怎么护理?多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　四、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

　　以上就是“多囊卵巢综合症的护理措施”介绍，各希望助各位多囊卵巢患者早日痊愈。郑州医大医院妇科医生温馨提示：预防多囊卵巢，女性朋友要稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。欲了解更多“多囊卵巢”的相关信息，请点击免费在线咨询医生。